Top Zdravlje https://topzdravlje.rs Budite zdravi i srećni Thu, 19 Jun 2025 15:22:56 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://topzdravlje.rs/wp-content/uploads/2020/04/cropped-d4c6d386-2e5e-4bcf-b28c-a453886c29eb_200x200-1-32x32.png Top Zdravlje https://topzdravlje.rs 32 32 Šta je stres i kako sve utiče na naš organizam https://topzdravlje.rs/stres/ Tue, 11 Apr 2023 18:39:06 +0000 https://topzdravlje.rs/?p=1376 Stres se može definisati kao bilo koja vrsta promene koja uzrokuje fizičko, emocionalno ili psihičko opterećenje. Stres je odgovor vašeg tela na sve što zahteva pažnju ili akciju. Svi doživljavaju stres u određenoj meri. Način na koji reagujete na stres čini veliku razliku u vašem opštem blagostanju. Stres je normalna reakcija tela kada dođe do promena, što rezultuje fizičkim…

Source

]]> Testovi na trudnoću – Vrste, Kada ih raditi i Koliko su Precizni https://topzdravlje.rs/testovi-na-trudnocu/ Tue, 11 Apr 2023 18:37:24 +0000 https://topzdravlje.rs/?p=1374 Testovi na trudnoću traže poseban hormon, humani horionski gonadotropin (HCG), koji se razvija u telu osobe samo tokom trudnoće. Ovi testovi mogu koristiti vašu mokraću ili krv za traženje HCG. Najčešće su u upotrebi kućni testovi na trudnoću koji koriste vašu mokraću. Kada se pravilno koriste, kućni testovi trudnoće su 99% tačni. Test na trudnoću je način da utvrdite da li ste trudni.

Source

]]> Kako se pravilno tretiraju Mitiseri (Bubuljice) https://topzdravlje.rs/kako-se-pravilno-tretiraju-mitiseri-bubuljice/ Tue, 11 Apr 2023 18:34:35 +0000 https://topzdravlje.rs/?p=1372 Mitiseri su veoma često stanje kože koje uglavnom pogađa lice, vrat, leđa i grudi. Postoje razni uzroci, uključujući višak ulja na vašoj koži i iritaciju folikula dlake. Mitiseri obično pogađaju adolescente, ali se mogu pojaviti u bilo kom uzrastu. Mitiseri su otvorene izbočine na koži koje se pune viškom ulja i mrtve kože. Izgledaju kao prljavština, ali nepravilna refleksija svetlosti od…

Source

]]> Kako najbolje oporaviti creva posle antibiotika https://topzdravlje.rs/oporavak-creva-posle-antibiotika/ Tue, 11 Apr 2023 18:33:19 +0000 https://topzdravlje.rs/?p=1370 Antibiotici su veoma efikasni u borbi protiv bakterijskih infekcija. Produžena upotreba antibiotika može poremetiti ceo mikrobiom creva i čak izazvati oštećenje jetre. Dok se antibiotici bore i uklanjaju infekciju, oni se takođe bore protiv dobrih bakterija u vašem stomaku, ometajući mikrobiom creva. Takvi štetni efekti mogu izazvati produžene zdravstvene probleme ako se ne leče pravovremeno.

Source

]]> Šta znači Bol ispod desnog rebra? https://topzdravlje.rs/bol-ispod-desnog-rebra/ Tue, 11 Apr 2023 18:31:53 +0000 https://topzdravlje.rs/?p=1368 Zdravstveni radnici smatraju da abdomen ima četiri dela, koje nazivaju kvadrantima. Ova klasifikacija im pomaže da bolje identifikuju simptome. Desni gornji kvadrant uključuje pankreas, desni bubreg, žučnu kesu, jetru i creva. Bol ispod rebara u ovoj oblasti može ukazivati na zdravstveni problem koji utiče na jedan od ovih organa ili okolna tkiva. U nastavku opisujemo devet uzroka bola u gornjem…

Source

]]> Proliv – 15 Čestih uzroka i kako se lečiti (kada je HITNO) https://topzdravlje.rs/proliv/ Sat, 18 Mar 2023 19:54:40 +0000 https://topzdravlje.rs/?p=1350 Dijareja je tečna, vodenasta stolica praćena češćim pražnjenjem creva i čest je problem. Može biti prisutna samostalno ili povezana sa drugim simptomima, kao što su mučnina, povraćanje, bol u stomaku ili gubitak težine. Srećom, dijareja je obično kratkotrajna i ne traje duže od nekoliko dana. U slučaju da dijareja traje duže od nekoliko dana, to obično ukazuje na to da postoji još jedan…

Source

]]> Kada raditi test na trudnoću za tačan rezultat https://topzdravlje.rs/kada-raditi-test-na-trudnocu-za-tacan-rezultat/ Sat, 18 Mar 2023 19:52:28 +0000 https://topzdravlje.rs/?p=1348 Najbolje vreme za rađenje testa na trudnoću je nedelju dana nakon izostanka menstruacije. Neki testovi mogu otkriti trudnoću 1-2 nedelje nakon seksualnog odnosa, ali telu je potrebno vreme da poveća nivo HCG. Testiranje pre izostanka menstruacije može povećati rizik od lažno negativnog rezultata. Čak i sa najefikasnijim metodama kontrole rađanja, uvek postoji šansa za grešku.

Source

]]> Kada je sluz u stolici razlog za uzbunu? https://topzdravlje.rs/sluz-u-stolici/ Sat, 18 Mar 2023 19:49:08 +0000 https://topzdravlje.rs/?p=1346 Sluz je prisutna u digestivnom traktu i igra važnu ulogu u odbrani od bakterija. Male količine sluzi u stolici su normalne. Međutim, ako osoba primeti veće količine sluzi u svojoj stolici, to može biti znak bolesti iritabilnog creva (IBD) ili drugog zdravstvenog stanja. Sluznica debelog creva pomaže u pasaži stolice. Prema istraživanju iz 2019. godine, normalno je da mala količina sluzi bude…

Source

]]> Koliko masti dnevno je zdravo jesti? https://topzdravlje.rs/koliko-masti-dnevno/ Sat, 18 Mar 2023 19:47:33 +0000 https://topzdravlje.rs/?p=1344 Postoje različite vrste masti u hrani i nemaju sve jednak uticaj na zdravlje. Naravno, postoje „loše“ masti koje mogu doprineti zdravstvenim problemima kao što su povećanje telesne težine, bolesti srca i visok holesterol, ali postoje i „dobre“ masti koje su neophodne za funkcionisanje vašeg tela i koje mogu poboljšati vaše zdravlje. Dodatni bonus je da ove dobre masti mogu pomoći i da bolje…

Source

]]> Karanfilić za zdravlje – Leči ovih 9 stanja https://topzdravlje.rs/karanfilic-za-zdravlje/ Sun, 05 Mar 2023 18:38:42 +0000 https://topzdravlje.rs/?p=1338 Karanfilić je začin bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima. Karanfilić se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini i ajurvedskoj medicini za jačanje imunološkog sistema, smanjenje upale i pomoć u varenju. Karanfilić se dobija iz zimzelenog drveta (Sizigium aromaticum) poreklom iz Indonezije. Iako se sada gaji i u drugim delovima sveta, poput Južne Amerike. Začin se koristi u slanim…

Source

]]>