Serotonin je hemijska supstanca koju proizvode nervne ćelije. Šalje signale između vaših nervnih ćelija. Serotonin se uglavnom nalazi u digestivnom sistemu, mada ga ima i u krvnim trombocitima i u celom centralnom nervnom sistemu. Serotonin je napravljen od esencijalne aminokiseline ...

Brokoli (Brassica oleracea) je krstasto povrće srodno kupusu, kelju, karfiolu i prokulici. Ovo povrće je poznato po svojim blagotvornim zdravstvenim efektima. Brokoli sadrži puno hranljivih sastojaka, uključujući vlakna, vitamin C, vitamin K, gvožđe i kalijum. Takođe se može pohvaliti sa ...

Vitamin D se ponekad naziva „sunčanim vitaminom“ jer se proizvodi u našoj koži kao odgovor na sunčevu svetlost. To je vitamin rastvorljiv u mastima iz porodice jedinjenja koja uključuje vitamine D-1, D-2 i D-3. Naše telo proizvodi vitamin D prirodno ...

Banane su među najvažnijim prehrambenim kulturama na planeti. Potiču iz porodice biljaka zvanih Musa koje su poreklom iz jugoistočne Azije i uzgajane su u mnogim toplijim delovima sveta. Banane su zdrav izvor vlakana, kalijuma, vitamina B6, vitamina C i raznih ...

Šta su čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu? Čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu su dve vrste peptičnih čireva. Peptički ulkus je rana na unutrašnjoj strani sluzokože stomaka (čir na želucu), a gastrični ulkus je u gornjem delu tankog creva ...

Čir na želucu može se lako izlečiti, ali može postati ozbiljan bez odgovarajućeg lečenja. Šta je čir na želucu? Čir na želucu, koji su poznati i kao gastrični uluks, su bolne rane na sluznici želuca. Čir na želucu je vrsta ...

Hipertenzija je prilično česta. Zapravo, s obzirom da su se smernice nedavno promenile, očekuje se da će skoro polovini odraslih Srba sada biti dijagnostikovano ovo stanje. Rano otkrivanje je važno. Redovna očitavanja krvnog pritiska mogu vam pomoći i da vaš ...