Upala grla se odnosi na bol, svrab ili iritaciju grla. Bol u grlu je primarni simptom upale grla. Može se pogoršati kada pokušate da progutate, a možda ćete imati poteškoća sa gutanjem hrane i tečnosti. Čak i ako grlobolja nije ...

Hemoroidi su otečene vene koje se nalaze oko anusa ili u donjem delu rektuma. Gotovo polovina ljudi će iskusiti neke simptome hemoroida dok su napunili 50 godina. Hemoroidi mogu biti unutrašnji ili spoljašnji. Unutrašnji hemoroidi se razvijaju unutar anusa ili ...

Magnezijum je četvrti najzastupljeniji mineral u vašem telu. Uključen je u preko 300 metaboličkih reakcija koje su neophodne za ljudsko zdravlje, uključujući proizvodnju energije, regulaciju krvnog pritiska, prenos nervnog signala i kontrakciju mišića Zanimljivo je da su niski nivoi povezani ...

Kinoa je integralno zrno koje brzo raste u popularnosti zbog mnogih zdravstvenih prednosti. Iako ljudi mogu da kuvaju i jedu seme kinoe na sličan način kao i većinu žitarica, sama biljka kinoe je sličnija cvekli i spanaću. Ljudi mogu da ...

B vitamini su grupa hranljivih materija koje igraju mnoge važne uloge u vašem telu. Većina ljudi dobija preporučene količine ovih vitamina samo kroz ishranu jer se nalaze u širokom spektru namirnica. Međutim, faktori kao što su starost, trudnoća, izbor u ...

Spirulina je vrsta plavo-zelenih algi koja sadrži brojne hranljive materije, uključujući vitamine B, beta-karoten i vitamin E. Spirulina takođe sadrži antioksidante, minerale, hlorofil i fikocijanobilin i obično se koristi kao izvor veganskih proteina. Za šta se koristi spirulina? Među zagovornicima, ...

Ginkgo ( Ginkgo biloba ) je veliko drvo sa lepezastim listovima. Listovi se obično uključuju u dodatke i uzimaju se na usta zbog problema sa pamćenjem. Smatra se da je drvo ginka jedno od najstarijih živih stabala, koje datira više ...

Sveže borovnice su popularna letnja poslastica. Imaju sladak ukus, sočne su i hranljive. Borovnice se mogu jesti sveže ubrane ili u raznim receptima. Mogu se kupiti i zamrznute. Pokazalo se da štite od srčanih bolesti i raka , a takođe ...

Hemoglobin je protein koji se nalazi u crvenim krvnim zrncima. Ove ćelije su odgovorne za nošenje kiseonika po telu. Osim što prenosi kiseonik, hemoglobin prenosi ugljen-dioksid iz ćelija u pluća. Ugljen-dioksid se zatim oslobađa dok osoba izdiše. Nizak hemoglobin može ...

Anemija je stanje u kojem vam nedostaje dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca da prenose adekvatan kiseonik u tkiva vašeg tela. Anemija, koja se takođe naziva nizak hemoglobin, može učiniti da se osećate umorno i slabo. Šta je anemija? Anemija se ...