Da bi kičma ostala zdrava i prava – važno je pravilno sedeti, spavati u odgovarajućem položaju, kretati se i biti pažljiv s podizanjem tereta. Kičma je stožer našeg tela, jer nam s ostalim kostima i zglobovima omogućuje da ga držomo ...
Trigliceridi i holesterol jesu sastavni deo masti životinjskog porekla, što znači da se u organizam unose konzumiranjem mesa, mlečnih proizvoda, jaja i drugih proizvoda životinjskog porekla. Uzroci povišenog nivoa triglicerida mogu biti različiti, ali je najčešće posledica prekomernog konzumiranja masne ...
Visok nivo šećera u krvi, takođe poznat kao hiperglikemija, povezan je sa dijabetesom i predijabetesom. Predijabetes je kada vam je šećer u krvi visok, ali nedovoljno visok da bi se mogao klasifikovati kao dijabetes. Vaše telo obično upravlja nivoom šećera ...
Najčešće se koristi u obliku čaja i etarskog ulja, ali i kao začin U nekim krajevima majčinu dušicu nazivaju i divlji bosiljak, poponac, poljski timijan, vrisak. Cveta od proleća do poznog leta i prepoznatljiva je po prijatnom mirisu koji potiče ...
Kod gotovo svake pete odrasle osobe ponekad se javlja neugodan šum ili zujanje u ušima, ali je dosta učestaliji kod starijih ljudi, kod kojih se javlja i staračka nagluvost. Medicina još uvek nema jedinstveni lek za tinitus, ali prilikom utvrđivanja ...
Čak 35 odsto osoba koje pate od loše cirkulacije ove tegobe osećaju tokom cele godine Hladne noge i ruke, stalni osećaj težine, vrtoglavica, ali i glavobolja, zujanje u ušima, zaboravnost i gubitak pažnje, celulit na nogama – znaci su loše ...
Da li povremeno ili često osećate žarenje u nogama? Niste usamljeni – statistike pokazuju da čak 40 odsto stanovnika Evrope i Amerike pati od tegobe koju opisuju osećajem da su im noge u plamenu. SAZNAJTE I… Kako se rešiti bola u ...
Bol u stopalu nije neubičajen, a može se javiti usled dugotrajnog stajanja, ali i niza hroničnih stanja poput artritisa ili čukljeva. Tad su od velike pomoći tople kupke za stopala, ali i jednostavne vežbe. 1. Opustite mišiće stopala Vežbajte sedeći ...
Izbočine u korenu nožnih palčeva najčešće nastaju usled nošenja neudobne obuće, ali krivci za pojavu čukljeva mogu biti i slabi ligamenti i mišići, ravni tabani, povećana pokretljivost i fleksibilnost zglobova, kao i genetika. Šta su čukljevi Čukljevi, koštane izrasline na ...
Vrtoglavica može biti prolazna, bezazlena pojava – kad nastupi usled umora ili zamora očiju – ali može biti i signal ozbiljnijih stanja, poput vaskularnih bolesti, poremećaja centra za ravnotežu ili tumora. Vrtoglavicu ljudi najčešće opisuju kao osećaj lake nesvestice i ...
