ZABLUDA: Gazirana voda ne hidrira kao obična voda. Budući da njena gaziranost potiče od ugljen-dioksida, mnogi su smatrali da svi ti silni mehurići sprečavaju organizam da apsorbuje tečnost. No, to nije tačno. Zapravo, u jednoj studiji je utvrđeno da gazirana ...
Znamo koliko je važan, ali da li smo dovoljno upućeni u to kako radi, šta mu je potrebno i kako mu možemo pomoći? Otkrivamo vam najbitnije karakteristike mozga i kako da vas što bolje služi celog života. Mozak je taj ...
Ulje od belog luka dokazano je delotvorno sredstvo u borbi s proširenim venama, koje sprečava pojavu novih varikoziteta i znatno ublažava one postojeće Proširene (varikozne) vene vrlo su čest problem. Bilo da su u pitanju male mrežaste promene ili velike ...
Budući da je zimi veoma mali izbor voća s našeg podneblja, upotreba suvog voća idealna je alternativa. Poput svežeg, suvo grožđe obiluje mineralima i vitaminima. Poznato je da je grožđe superhrana jer sadrži čitav niz vitamina i minerala značajnih za ...
Istraživanja pokazuju da izbor namirnica i način njihove pripreme imaju izuzetno važnu ulogu u očuvanju zdravlja. Koncentracija vitamina i minerala u hrani varira u zavisnosti od načina pripreme i termičke obrade namirnica, jer toplota može uništiti 15 do 20% nekih ...
S drugim bobičastim voćem – u ovo doba godine stižu i ribizle, male crvene bobice prepune dragocenih materija, nažalost, prilično zapostavljene u ishrani Pored dobro poznate crvene ribizle, postoji i ona crna, koja je jednako lekovita. Za šta je dobra ...
Naučnici su otkrili da ekstrakt bundeve pomaže obolelima od dijabetesa tipa 1, jer stimuliše proizvodnju insulina, snižava nivo šećera u krvi i regeneriše oštećene ćelije pankreasa. Bundeva pospešuje izbacivanje suvišne vode iz organizma, te se preporučuje obolelima od reume, gihta ...
Osim što divno miriše i krasi dvorišta i parkove, zova je i veoma lekovita, te se od davnina koristi u narodnoj medicini. Lekovito dejstvo ima cela biljka – koren, cvet i plod – ali cvet zove ipak ima najširu primenu. ...
Ovom metodom leče se bolne menstruacije, miomi na materici, ciste na jajnicima i celulit, kao i srčana oboljenja koja su kod žena sve učestalija Akupunktura uspešno otklanja probleme koji muče većinu žena – trudničke tegobe, bolne menstruacije, ciste na jajnicima, ...
Zahvaljujući bogatstvu hranljivih materija, soja se smatra jednom od najzdravijih namirnica na svetu. Međutim, najnovija istraživanja pokazuju da, ukoliko se konzumira u dužem vremenskom periodu i u prevelikim količinama, neki njeni sastojci mogu delovati štetno na organizam… Ova popularna mahunarka ...
